Можно ли похудеть с помощью активированного угля?

Активированный уголь — это особое пористое вещество, которое получают из органических материалов, включая древесный уголь, нефтяной кокс и так далее. Поскольку вещество содержит огромное количество пор, то обладает очень большой удельной поверхностью на единицу массы, что в свою очередь приводит к высокой адсорбции. Таким образом всего один грамм вещества обладает фантастической площадью поверхности, которая может колебаться между отметками в 500 и 1500 квадратных метров.

Многие считают, что активированный уголь используется только в медицине, однако это мнение ошибочное. Его очень активно используют в других областях. Например, вещество входит в состав противогаза, с его помощью очищают сахарный сироп от красящих веществ и даже используют в питании.

Тем не менее, наиболее активно это вещество действительно используется в медицинских целях. Уголь употребляют перорально в случаях нарушения пищеварительных процессов, при отравлениях, при нарушениях выделительных систем… Да что там говорить, если его советуют пить даже в тех случаях, когда просто болит живот. Благодаря адсорбирующим свойствам препарат не только очищает кишечник, выводя все токсины, но и способствует детоксикации организма.

Диета на основе активированного угля

Существует старая легенда, которая гласит, что с помощью этого препарата можно сбросить лишние килограммы. Действительно, в настоящее время существуют две диеты, которые пользуются особым успехом у женщин. Они очень просты в применении.

  • Первый рецепт. В течении достаточно долгого времени необходимо принимать по одной таблетке угля на каждые 10 кг собственного веса три раза в день перед приемом пищи. Таблетки необходимо запивать небольшим количеством воды. Такая диета длится от 10 до 30 дней.
  • Второй рецепт. Ежедневно необходимо употреблять ровно 10 таблеток перед употреблением пищи. Так, если вы кушаете три раза в день, значит, нужно принимать 3 — 3 — 4 таблетки, а если пять раз в день, то 2 — 2 — 2 — 2 — 2 соответственно. С этим, думаем, проблем у вас не возникнет.

Большинство девушек, опробовавшие эти диеты, считают, что первая из них куда более эффективная. Но при этом добавляют, что желательно поменьше кушать, побольше двигаться, а сладкие и мучные продукты лучше вовсе исключить из своего рациона.

В чем смысл такой диеты?

Как утверждают специалисты, огромное количество проблем, возникающих с организмом человека, так или иначе связаны с его желудком. Этот факт не один раз был доказан учеными, так что сомневаться в словах не стоит. Это в полной мере касается и ожирения, которым страдает изрядная часть наших соотечественников.

Использование угля помогает очистить желудок и кишечник от токсинов и шлаков, который вбирает в себя все эту «гадость». Авторы же диеты также уверяют, что вещество «впитывает» в себя все лишние газы, которые, по их мнению, так же влияют на фигуру. А вот уже неправда. Согласно исследованиям, уголь действительно поможет избавиться от лишнего газообразования, а также от токсинов и очистит кровь, но вместе с тем он будет выводить из организма лишнюю воду, что в конечном счете и влияет на вес человека. Первое время можно будет лишь радоваться потере лишних килограмм, однако спустя всего полторы недели начнутся проблемы: помимо обезвоживания, в организме начнется недостаток минералов, микроэлементов и некоторых питательных веществ, что как минимум вызовет проблемы со стулом. Впоследствии это может привести к куда более печальным последствиям.

Что же получается? Неужели диетой нельзя пользоваться? Теоретически можно, но только использовать ее нужно на протяжении 8-10 дней, не больше. Кроме того, диета ОБЯЗАТЕЛЬНО должна согласовываться с доктором, в противном случае можно лишь навредить своему здоровью.

Активированный уголь. Противопоказания

В довершении хотелось бы поговорить о противопоказаниях и побочных эффектах, которые может вызвать употребление этого абсорбента.

  • Во-первых, препарат противопоказан людям, имеющим проблемы с расстройством органов пищеварения. Почему? Все просто — уголь может лишь усугубить положение, а в некоторых случаях он как бы маскирует проблему, тем самым делая лишь хуже.
  • Во-вторых, его нельзя принимать при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, а также при язве.
  • В-третьих, он способен свести на нет действие некоторые лекарственных препаратов. Поэтому если вы все-таки решились сесть на диету, проконсультируйтесь с доктором.
  • Наконец, не забывайте о том, что уголь способен абсорбировать полезные для организма элементы, в результате чего может возникать их недостаток. Это, как мы писали выше, может приводить к проблемам со здоровьем.

В общем, если вы все-таки решились сесть на угольную диету, делайте это строго под наблюдением врача. Только в этом случае вы, возможно, сможете избавиться от лишних килограмм и при этом не навредите своему организму.



Комментарии к записи: Можно ли похудеть с помощью активированного угля?

  1. Леля пишет:

    Наверное это бред, ведь уголь впитывает в себя все плохие вещества, а не лишнюю пищу, просто надо знать меру в еде

    • Алена пишет:

      Поддержу, ведь уголь советуют при расстройстве желудка, а вес тут ни при чем. на вес скорее всего будет влиять слабительное)

  2. сурико пишет:

    почитала мнение врачей, ну или тех шарлатанов, которые себя так называют. пишут, что все прекрасно, а на деле ничего хорошего — уголь вымывает все ценное из организма. потому девушки жалуются, что болеют часто. конечно, ведь организм перестает сопротивляться болезням!

  3. VENERA пишет:

    Нельзя девочки, я пробовала, причем несколько раз и каждый раз неудачно. Соблюдала все правила, но увы, лишь пару килограмм долой, а рассчитывала я не на это……

  4. оля пишет:

    я ничего лучше кремлевской диеты не встречала, хотя уголь еще не пробовала

  5. ирика пишет:

    если уж говорить откровенным языком, то похудеть можно даже на мясе (и свинине в том числе). другое дело, что это вредно для организма может быть….

  6. NATALI1985 пишет:

    Читаю про все эти диеты и просто давлю лыбу! Ну реально смешно! Похудеть можно, просто питаясь нормальной пищей. Зачем вам такие сложные пути? Тот же уголь может испортить здоровье по самое некуда!

  7. натусик пишет:

    а я пробовала худеть на угле. правда, хватило меня на два дня, потом мама рассказала знакомому доктору, а тот напугал, что если я и дальше буду на такой диете сидеть, то попаду в больницу!

  8. Артур пишет:

    похудеть можно без дополнений! важно:

    правильно питаться

    заниматься спортом

    пить много воды

    вот и весь секрет!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *