Почему беременным нельзя есть морковь?

То, что беременная девушка должна ограничивать себя во многих вещах, ни для кого не секрет. Например, доподлинно известно, что будущей мамочке лучше не пить газированную воду, поскольку это небезопасно как для нее самой, так и для ее малыша. А как обстоят дела с морковкой? Можно ли ее кушать, находясь в положении?

Как известно, именно морковка является одним из главных источников каротина, который должен поступать в наш организм. Попадая к нам в желудок, он превращается в витамин А, который необходим любому человеку, поскольку он улучшает зрение и поддерживает кожу в хорошем состоянии. Правда, для того, что бы каротин стал витамином А, морковь необходимо употреблять с маслом, сметаной или жирным бульончиком.

Но что будет, если вы скушали морковку просто так, без всего? Да ничего не будет. Впрочем, есть данные, что при большом употреблении этого оранжевого овоща возможно повышение давления, а также увеличение нагрузки на почки, которые у беременных и так работают на «полную катушку».

А можно ли переборщить с витамином А? Это вряд ли, хотя есть килограммы морковки нежелательно даже обычному человеку. Вообще, ограничивая себя в питании и соблюдая правильный рацион, вы создаете для своего ребенка наиболее комфортные условия, при которых у него не будет всевозможных аллергических реакций в будущем.

Как бы там ни было, если вы в чем-то сомневаетесь, проконсультируйтесь со своим врачом-акушером, который подскажет, что можно кушать, а от чего лучше отказаться. Кто как не он знает о всех особенностях вашего организма?



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *