Почему дергаешься когда засыпаешь?

Случалось ли с вами такое — вот вы уже почти заснули, как вдруг неожиданно ваш организм вздрагивает и вы просыпаетесь? Да? А давайте вместе узнаем, почему так происходит?

Человек погружается в сон не сразу. Существует несколько стадий, которые принято называть фазами сна, через которые проходит человеческий мозг прежде, чем уснуть. Так вот, во время одной из таких фаз мы перестаем реагировать на раздражители, которые нас окружают, например, шум из окна или дуновение ветра, однако наше тело может реагировать достаточно резко. Если в такой момент в крови человека изменяется концентрация калия или кальция, то возможно появление непроизвольных мышечных сокращений.

От подобного явления страдают не только дети, но и взрослые. Если говорить в общем, то на подобные вздрагивания внимания обращать не стоит, особенно если эти явления разовые и повторяются редко. Другое дело, если повторяются они постоянно — в таком случае лучше обратиться к лечащему врачу.



Комментарии к записи: Почему дергаешься когда засыпаешь?

  1. ЕВГЕН пишет:

    БЛИН! тоже постоянно дергаюсь во сне и просыпаюсь! че делать? уже надоело до чертиков!

    • Сергей пишет:

      Сходи к врачу, пусть он тебе что-нибудь пропишет. Спрашивать на форумах лучше не надо, всё равно тут никто точно ничего не скажет)

  2. Вадим пишет:

    не знаю как вам, а мне это чувство даже нравится. происходит оно очень редко, зато так прикольно вздрагивать! очень необычные ощущения, испытываешь что-то новое)

  3. СЭМ пишет:

    есть такая штука. необычное очень ощущения, но меня просто бесит, когда почти заснул и тут просыпаешься…

    • ижим пишет:

      да ладно, классное ощущение! у меня в детстве было, сейчас прошло, но я от него был в восторге)

  4. Незнайка пишет:

    Дергаешься когда засыпаешь потому, что был трудный день, организм устал и он падает сигнал мышцам, чтоб сбросить нервное напряжение.

  5. Патиснос пишет:

    и я иногда дергаюсь, но мне если честно нравится это ощущение))

  6. Михаил пишет:

    когда начинаю засыпать, очень резко дергаюсь и в этот момент сердце ёкает, кажется, что проснулся от сильного испуга, хотя если вспомнить, что снилось, зачастую это были вполне безобидные образы.

  7. √МаШа√ пишет:

    Я когда вот ну почти заснула, мне снится (ну не знаю, может видится) как будто я иду и спотыкаюсь обо что-то к примеру о камень, порог, ступень… В этот момент я во-первых очень сильно пугаюсь, во-вторых я просыпаюсь! Меня это бесит если честно!!! … Но всё же это у меня происходит не часто!

    • Виталий пишет:

      Сижу на уроке и тут начал засыпать. И вдруг мне снится, что я поднимаюсь каким-то образом на очень высокий забор, иду по нему. И тут… Вижу как в меня летит самонаводящаяся ракета. Вдруг резко вздрагиваюсь и просыпаюсь. То же самое было со стулом (качаюсь на нем и падаю назад-вздрагиваюсь). 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *