Почему люди боятся темноты?

Вам наверняка приходилось сталкиваться с такой распространенной фобией, как страх темноты. Почему у одних она есть, а других — отсутствует?

Что бы ответить на этот вопрос, необходимо вспомнить детство. Именно в то далекое время маленький человек, совсем недавно пришедший в этот мир, начал сталкиваться с различными страхами. Это, например, шорохи в ночное время, зловещая тень на стене от дерева за окном или несуществующее чудовище под кроватью… Все это индивидуально и для каждого ребенка складывается по-разному, однако для большинства из них именно темнота порождает страх, тревогу, переживания. Во многих случаях благодаря неправильной борьбе с этой фобией у малыша приводит к тому, что даже став взрослым, человек панически боится оставаться один в темноте. Правда, со временем это проходит, хотя и не у всех.

Интересно, что некоторые не могут засыпать спиной к комнате или, наоборот, лицом к стене. Им кажется, что за их спиной есть что-то или кто-то, пришедшее за ними. В этом случае необходимо следить за своим воображением.

Очень часто боязнь приходит к нам после просмотра какого-нибудь ужастика на ночь. После фильма трудно заснуть, а если и заснешь, то тебе будут сниться кошмары. Впечатлительным людям не рекомендуется просмотр подобных кинолент перед сном.

Вообще, в темноте нет ничего страшного. Обычно человек сам придумывает себе всяких монстров. Поэтому если хотите спать спокойно, просто переборите свои страхи. Как? Посетите доктора, потому что самостоятельно это сделать вряд ли получится.



Комментарии к записи: Почему люди боятся темноты?

  1. Анастасия пишет:

    Я человек не из боязливых, но иногда, когда иду в темноте, само собой включается какая-то функция в мозге и начинает казаться всё подряд

    • Настя пишет:

      Так же, меня еще в темноте в жар и в холод бросает, сердце бьется чаще, в общем жуть, а так я ничего не боюсь, вот такая фигня.

  2. фрег пишет:

    мне 23, а я по-прежнему иногда боюсь спать без ночника, особенно после просмотра страшных фильмов)))

    • Lana Del Ray пишет:

      У меня мужу почти 40 и он тоже боится ужастики на ночь смотреть 😀 Хотя в остальном настоящий мужик, самец можно даже сказать.

  3. Васяткин пишет:

    Ой да ладно, все боятся чего-то. Нормально это я думаю, у человека природа такая, ничего не поделаешь

  4. витя пишет:

    Есть разные люди. Которые боятся темноты есть, которые не боятся, — это не зависит от человека, сильный или он качок. Я тоже боюсь темноты и этого не скрываю, ну я не так сильно боюсь, но так нормально. Но зато темнота может спасти человека от бандитов, например, в темноте можно спрятаться от кого-нибудь.

    • маша пишет:

      ну да, согласна. вот я тоже боюсь и я это не скрываю. ну я практически преодолела свой страх самостоятельно

  5. амина пишет:

    это уже правда ааа

  6. м пишет:

    я боялась темноты всегда с детства, а потом вот у меня начал проходить страх. но в одну ночь я посмотрела страшилку, там был призрак. всегда, когда я ложилась спать, думала, что за спиной тот призрак и представляла его себе. я бороться со страхом пыталась, но сейчас боюсь всё ещё темноты

  7. Valet2 пишет:

    В заголовке написано «почему», но в тексте ответа не даётся.

    Я считаю, что боязнь темноты пришла к нам эволюционным путём. Больше наших предков выжило, боясь вылезти ночью на открытую местность, где их могли съесть хищники. Поэтому те из них, которые боялись темноты больше других, ныкались по своим пещерам и оставались целыми и невредимыми.

    Но это лишь мои догадки! Необходимо найти и ознакомиться с научными исследованиями на этот счёт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *