У человека существует особое состояние сознания, которое включает в себя пять фаз. О чем это мы говорим? О снах.
Человек крепче всего спит на третьей и четвертой стадии — тогда же он видит порядка 80 процентов всех своих сновидений. Более того, в это же время возможны ночные кошмары, разговоры во сне и даже приступы лунатизма.
А вот самые яркие сны, которые мы помним и даже рассказываем о них друзьям, возникают только на пятой стадии.
Более подробно об этом всем вы можете узнать из видео, в котором известный доктор биологических наук, физиолог, ведущий научный сотрудник института проблем экологии и эволюции им. А.Н.Северцова Владимир Ковальзон расскажет о том, почему все мы видим сновидения, для чего какие-то из них запоминаем и прочее.
лучше рассказали о том, как их можно досматривать, если проснулся))