Почему после алкоголя болит голова?

Вот скажите на милость, кто из вас не любит отмечать праздники? Пожалуй, таких людей в нашем обществе практически не существует. Торжества же редко когда обходятся без алкогольных напитков. И все бы ничего, да вот только многие из нас не могут себя контролировать и упиваются до такого состояния, что еле передвигаются на своих двух. На утро их ждет жуткое похмелье, одной из главных особенностей которого является головная боль. Наш сегодняшний вопрос звучит так — почему после спиртного так сильно болит голова?

Основные и косвенные причины

Ученые из США, которые достаточно продолжительное время занимаются исследованием данной проблемы, сообщают, что человеку не обязательно выпивать много спиртного накануне — ему может хватить всего лишь одной кружки пива, что бы следующим утром он чувствовал себя ужасно. Тем не менее, похмелье чаще всего встречается именно после обильного употребления накануне. А теперь — непосредственно о причинах возникновения мигрени.

  • В первую очередь алкоголь оказывает мощнейшее влияние на печень, в результате чего она просто перестает продуцировать глюкозу в необходимом объеме. Глюкоза, между тем, необходима каждой клеточке нашего организма и, в первую очередь, головному мозгу, который сильно страдает из-за ее отсутствия.
  • Также при употреблении спиртного происходит сильное мочегонное действие. Человек начинает постоянно бегать в туалет, при этом происходит сильное обезвоживание его организма.
  • Алкоголь имеет такое нехорошее свойство, как нарушение обмена веществ. В этом обмене участвует в том числе и простагландин — вещество, благодаря которому организм может воспринимать боль. После спиртного у пьяного снижается болевой порог, о чем знают многие.
  • Что еще? Еще этанол, действующий компонент спиртных напитков, попадая в организм, начинает вырабатывать ацетальдегид — органическое соединения, широко встречающееся в природе. К сожалению, ацетальдегида вырабатывается так много, что это приводит к тошноте, рвоте, учащается сердцебиение, человеку становится жарко и он начинает сильно потеть. Кстати, само вещество является канцерогеном так что никакой пользы организм от него не получает.
  • Наконец, алкогольные напитки способствуют отеку сосудов, из-за чего также может начаться сильная мигрень.

Симптомы похмелья

Похмелье может иметь много симптомов помимо головной боли:

  • Сухость во рту
  • Дрожь во всем теле
  • Чувствительность к шуму и яркому свету
  • Сильная раздражительность
  • Тошнота и рвота
  • Диарея
  • Потеря аппетита, иногда сна

В некоторых случаях встречается чувство вины того, что накануне ты якобы сделал что-то очень страшное или неправильное. Самое интересное, что чаще всего ничего не происходило и человек винит себя понапрасну.

Как лечить похмелье?

Лечение основывается на решении трех основных проблем:

  • Во-первых, необходимо устранить болезненные симптомы
  • Во-вторых, нужно восстановить нормальный водно-солевой обмен в организме
  • В-третьих, надо вывести токсичные средства

Чаще всего используются лекарственные препараты, например, аспирин. Также в продаже можно встретить уйму различных средств, которые, если верить надписям на упаковке, должны помочь справиться с похмельем. Некоторые из них называются лекарствами, хотя специалисты утверждают, что практически всегда это лишь комбинации нескольких видов кислот, куда также входят различные добавки. Самое интересное, что по своим свойствам они редко отличаются от того же аспирина, хотя стоят куда дороже последнего. И еще один важный момент — подобные препараты рекомендуется запивать как можно большим количеством воды.

Теперь давайте поговорим немного о народных средствах. Очень часто «болезнь» лечат при помощи опохмела — употребления того же самого вида напитка, который потреблялся накануне. Способ этот давно известный, хотя и небезопасный — специалисты утверждают, что именно таким образом люди уходят в длительные запои. В других же случаях это не только не помогает страдающему человеку, но и лишь усугубляет его состояние.

Впрочем, большинство лечится куда более простыми методами:

  • Во-первых, речь идет о продуктах квашения, которые богаты солями-электролитами: рассол от квашенной капусты или огурцов, моченые яблоки
  • Квас с большим содержанием молочной кислоты (непастеризованный)
  • Сок, в котором содержится много лимонной кислоты: лимонный, грейпфрутовый, апельсиновый
  • Кумыс, айран или кефир
  • Обычная вода. Как ни странно, но очень помогает, поскольку не только помогает восстановить водно-солевой баланс в организме, но и восполняет потерянную жидкость.
  • Прогулка на свежем воздухе.

Как видите, способов придти в себя не так уж и мало, однако до такого состояния лучше все-таки себя не доводить. Впрочем, вы это и сами наверняка знаете.



Комментарии к записи: Почему после алкоголя болит голова?

  1. ken пишет:

    А ещё чем дольше пьёшь тем больше отходняки. Я вот когда фестивалил на казане с года 4-5 назад, так не болело как сейчас просто от выпитого более-менее культурно с друзьями. Задумался сразу о печени, теперь вот пью Урсосан от греха, а то в больничку как-то совсем не охота.

  2. Джур пишет:

    Конечно, чем больше пьешь, тем больше отходняки, сушняки и головные боли. А вообще, этого можно избежать всякими средствами. Но тут тоже нужно с умом подходить — многие средства совсем не панацея. Хотя, я думаю, тут уже больше индивидуально. Пробовал всякие народные средства — не помогало.

    А так, сейчас отдаю предпочтение лимонтару. Растворил в воде, выпил за два часа до пития. Потом после пития еще 1-2 таблетки. Опьянение проходит быстро, ну и с утра еще попить можно, голова болеть точно не будет и прочие неприятные синдромы.

  3. pffff пишет:

    У меня после бутылки пива через час начинает болеть голова, поэтому вообще не употребляю алкоголь.

  4. Ник Ник пишет:

    Да, я теперь тоже пью урсосан, перед новым годом, перед отпуском начинаю пить курс, что бы случайно не угрохать печеночку. У меня друг — врач, он мне это посоветовал, теперь последствия от отпуска менее разрушительные. А вообще, ребята, береги печень с молоду. Пригодится еще.

  5. Элина пишет:

    Если по утру плохо — это не только перепил, но и печень уже не справляется. Это уже тревожный звоночек — надо задуматься. Не пить. Или к врачу сходить за рецептом на гепатопротектор какой-нибудь. Мужу выписали урсосан, вроде полегчало. Но я очень надеюсь, что смогу убедить его пить бросить вообще.

  6. Иван Москва пишет:

    Есть в России водка от которой и голова не болит и это Байкал.

  7. марк пишет:

    рассол — лучший друг по утрам 😉

    • Серж90 пишет:

      ага! причем желательно не из под огурцов, а из под помидор или капусты, от него бодряк быстро наступает))

  8. КОНЬ пишет:

    Это я в принципе все знал и пробовал многое, экспериментировал. Заметил, что болезненность сильно зависит от алкоголя, который употреблял, а также от закуски. Если запивать, то голова болит больше, если закусывать. Как-то так.

  9. ондатра пишет:

    у меня никогда не болит. только от шампанского разве что, даже после водки норм себя чувствую

  10. Матик пишет:

    Нормальное спиртное надо пить, а не бодягу всякую, тогда и болеть ничего не будет, проверено 😉

  11. кошки синие окошки пишет:

    Пить просто не нужно? тогда и болеть ничего не будет. Алкоголь вызывает расстройство личности, ну и прочие неприятные последствия. Но если с утра плохо, то в бассейн ныряйте холодный, как рукой снимет. ПРОВЕРЕНО!!!

  12. Татьяна пишет:

    Спасибо за статью

  13. Петр пишет:

    Если у кого после небольшого количества спиртного болит голова и. т. п. — значит Вам употреблять спиртное категорически нельзя.
    Кому хочется сыграть в ящик? думаю нет желающих.
    Лучше- пить: квас, кумыс, и раз в месяц допускается по 150 гр чистого виноградного вина.
    Очищает кровь и расширяет сосуды.
    Желаю тем, кто все же выпивает: не болеть от выпитого из бутылки.

  14. Юлия пишет:

    Раньше я могла выпить на празднике полбутылки вина запросто и отлично себя чувствовать. Сейчас мне немного за 30ть и я не могу пить ни капли. После 2х-3х фужеров вина или шампанского, у меня начинается дрожь в теле, шатает, кружится голова, меня вращает и разворачивает. Иногда приходится лечь прям на пол во избежании рвоты от такой карусели. Потом присоединяется головная боль. А когда ложусь спать — галлюцинации. Даже от хорошего алкоголя! Начинаются пробелы в памяти. Не понимаю, кто звонит, не узнаю голоса, не помню, что было вечером. И это, повторюсь, даже после 3х фужеров шампанского. Совсем не пить на празднике — это скучно. Поэтому понижаю дозу каждый раз. Пьянею уже с 1 фужера просто в ноль. Несмотря на нормальный вес.

  15. Андрей пишет:

    Ответа на изначальный вопрос в статье нет: ПОЧЕМУ БОЛИТ ГОЛОВА? У меня после вина, например, может заболеть и через пару часов…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *