Наверняка каждый из вас сталкивался с не самым приятным явлением — повышенной потливостью ног. И если бы только это… Ведь известно, что пот неприятно пахнет и доставляет массу неудобств как самому человек, так и окружающим. Сегодня мы более подробно погорим о потливости ног.
Почему потеют ноги?
На самом деле потоотделение — вполне нормальная реакция нашего организма на теплую окружающую среду. Это связано с тем, что таким образом тело охлаждается, поэтому в жару мы потеем практически полностью, а в другое время потоотделение происходит лишь на нескольких участках тела (обычно это ноги и подмышки). Вряд ли на свете найдется человек, которому было приятно ходить потным, однако это не говорит о том, что с вашим организмом что-то не в порядке. Далее мы опишем те случае, когда не нужно переживать из-за этой «неприятности»:
- Когда вы нервничаете.
- Находитесь под палящим солнцем или просто в душном помещении.
- После занятия спортом или после какого-либо физического труда.
- После употребления острой пищи.
Что касается потливости ног, то она зачастую связана с той обувью, которую носит человек, причем по большей части это относится к нашим девушкам, которые просто обожают узкие, но красивые туфли — они часто жертвуют своим здоровьем ради красоты. Вот только далеко не всегда понимают, что кожа совершенно не дышит, в результате чего ноги потеют в максимально короткий срок, а это, как известно, приводит к размножению микроорганизмов, результат жизнедеятельности которых вызывает тот самый неприятный запах. Что бы этого не происходило, необходимо:
- Выбирать не только качественную, но и удобную обувь, в которой ваши ноги будут чувствовать себя комфортно.
- Желательно, что бы обувь была создана только из натуральных материалов, например, из кожи. А вот, скажем, синтетика только навредит вашему здоровью.
- Следите за состоянием своих стоп, не забывайте мыть их как минимум два раза в день (желательно прохладной водой), также удаляйте загрубевшую кожу, которая является благоприятной средой для развития микроорганизмов.
- Рекомендуется также пользоваться специальными кремами или дезодорантами для ног.
Однако если проблема никак не связана с обувью и ваши ноги продолжают потеть даже в легких сланцах, то, скорее всего, у вас гипергидроз — повышенное потоотделение, которое дает знать о себе зачастую в самое неподходящее время. Это заболевание, которое требует лечения. Если вы считаете, что у вас именно гипергидроз, то необходимо направиться к доктору на обследование. А вот — основные причины болезни:
- Стрессовые ситуации, эмоциональное напряжение.
- Гипертония.
- Некоторые заболевания печени.
- Нарушение обмена веществ.
- Проблемы в работе нервной системы.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Эндокринные нарушения.
- Употребление некоторых лекарственных препаратов или антибиотиков.
- Наследственная предрасположенность.
- Грибковые заболевания.
Что делать?
Как мы написали выше, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение, где в зависимости от причины возникновения гипергидроза назначат лечение. Однако иногда неплохо помогают народные средства. Вот некоторые из них.
- Возьмите немного дубовой коры, измельчите ее до порошкообразного состояния, затем засыпьте некоторое ее количество в носки перед тем, как надеть. Проводить это необходимо ежедневно до того момента, пока потоотделение не прекратится.
- Еще один способ также связан с дубовой корой, только на этот раз ее не нужно измельчать, а необходимо сделать отвар (примерно 70-100 грамм на один литр воды). Затем опустить ноги в отвар на несколько минут (5-10). Применять метод можно на протяжении нескольких дней.
- Можно обмывать ноги водой, в которую добавлена сода — одна чайная ложка на стакан воды. Производить операцию нужно утром и вечером, продолжительность — несколько дней.
- А вот еще один необычный метод — в обувь рекомендуется вставлять берестяные стельки. Увы, сейчас найти их не так легко, как раньше.
Прибегать к описанным народным способам все же рекомендуется после посещения доктора — ведь в том случае, если причиной гипергидроза является, скажем, эндокринное нарушение, то все эти методы если и помогут, то лишь на короткое время.
Почему потеют ноги у ребенка?
Сразу стоит отметить тот факт, что у ребятишек потливость ног чаще всего происходит в возрасте до одного года. Объясняется это достаточно просто — дело в том, что первое время после рождения у малыша не налажена функция теплообмена, который, впрочем, спустя некоторое время приходит в норму. А если уж мама с папой укутывают младенца в несколько одежек, то наличие пота совсем не удивляет…
Тем не менее, это далеко не единственная причина повышенной потливости у малышей, к тому же у детей постарше эту проблему на теплообмен не спишешь.
Причины потливости ножек у маленьких ребятишек:
- Как в случае со взрослыми людьми, это может быть плохая и узкая обувь, созданная к тому же из некачественного материала. Кроме того, многие из них носят колготки, которые не пропускают воздух вообще.
- Глисты тоже являются возможной причиной недуга. Организм малыша пытается вывести продукты жизнедеятельности паразитов, для чего задействует многие доступные ему ресурсы, среди которых может быть кожа. Правда, в этом случае наблюдается не только потливость, но и аллергические реакции, высыпания, дисбактериоз.
- Потные ножки — один из признаков рахита вместе с повышенном беспокойством, зудом, поносами, запорами и характерными залысинами на голове.
- Возможно, что причиной проблемы являются сердечно-сосудистые заболевания, а также эндокринологические нарушения.
Ноги воняют от того, что растут не из цветочной клумбы.
ВОЕННАЯ ТАЙНА, НО СЕКРЕТ ПРОСТ — ИХ МЫТЬ НАДО…
Я после армии тысячу способов перепробовал — всё мимо!
Мне ещё в армии дали попользоваться кремом — я уже там избавился от запаха!
Теймурову пасту купи, мигом пройдет.
наши ноги и зимой и летом в башмачках, дышать им бедным нечем. Вот и потеют они, отсюда и запах, а уж обувь настоящую найти это сейчас проблема../
Да с удовольствием Вас поддержу, сегодняшняя обувь — это не только запах от ног, а наверняка и возможность заработать грибок, увы…………
Их надо чаще мыть холодной водой. Можно также пользоваться тальком или детской присыпкой
холодная вода спасает на пару часов, иногда меньше. не вариант…
я уже всё перепробовал и ничего, ноги потеют как сумасшедшие!
Попробуйте Сергей летом походить в открытой обуви, дайте ногам подышать.
а что делать, если я хожу в открытой обуви, a ноги все равно потеют?
А ВЫ ИХ МЫТЬ ПРОБОВАЛИ?
Ты чего такой умный то?
только теймурова паста
А что делать, что ни одно средство не помогает? Разве что босоножки, но не будешь же в них зимой ходить 😐
кора дуба хорошо помогает, а еще она от запаха спасает. классная штука.
Откуда информация? Вы сами пробовали?
фууу…. че так воняет??? кто из вас ноги не помыл???
Вот ты и не помыл 😉
очень много от носков зависит. в синтетике сразу потеют,в хлопке — почти нет. выкинул все носки синтетические.
Ужасный запах от ног говорит о зашлакованности организма токсинами. Поэтому рекомендуется пересмотреть питание и делать очистки организма.
Друзья, у кого проблемы с потением ног, дам совет: чаще ходите в душ и обрабатывайте антисептиками (я еще люблю лавандовое масло).
Ноги потеют из-за плохого кровообращения и проблем с сосудами.
Вот опять — что за советы? Мыть ноги? Вы думаете вы одни знаете этот секрет? Достали уже, гипергидроз серьезная болезнь и советы типа «помойтесь» или «у всех воняют» меня уже бесят! Есть эффективные средства борьбы с гипергидрозом. Чем писать свои шутки-прибаутки, лучше посоветуйте людям что-нибудь дельное. Не все скучают в офисе и от нечего делать пишут фигню, некоторые люди действительно нуждаются в помощи!
Помойте ноги
ведь известно, что пот неприятно пахнет «и доставляет массу удобств» как самому человек, так и окружающим.
Опечатка! вы не написали «не», то есть потение ног доставляет удобства XD
Ведь перечислили основные причины болезни (10), можно проверить:
— реакцию на стрессовые ситуации, уровень эмоционального напряжения (к психологу);
— наличие гипертонии;
— некоторые заболевания печени (хотелось бы конкретней от автора);
— наличие нарушения обмена веществ;
— наличие проблем в работе нервной системы (заметно по наличию проблем в общении, с окружающими);
— наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы, эндокринных нарушений (проявляется и просит внимания, визита к врачу и диагностики);
— употребление некоторых лекарственных препаратов или антибиотиков, наследственная предрасположенность, грибковые заболевания(это можно заметить и установить связь).
Так, у парня с детства потели ноги (и голова во сне). Имеется эмоциональное напряжение (кажется и чаще повышенное давление), пролапс клапана, возможно и проблемы с печенью.
В ногах много потовых желез.
точнее с тобой
я с вами согласна
хорошо помогает березовые листья… летом положите листья в обувочку и все будет норм
Они же ходят.
Наверное из-за жары.
А может быть из-за усталости.
Пользуйтесь присыпкой, продается в аптеке. Сеанс 10…14 дней. При этом ежедневно меняйте носки, ноги мойте холодной водой, сушите обувь. Что-то из этого (а может и все вкупе) избавило меня от потливости жуткой. Спасибо скажете моей дражайшей супруге.
У меня с детства сильно потеют ноги, что делать — это был чуть ли не единственный вопрос, который меня мучил, ведь даже разуться в гостях было целой проблемой. Про то, что я все перепробовала даже не буду говорить. Сейчас пользуюсь кремом и никаких проблем с потливостью и неприятным запахом.
Каким кремом пользуешся ?
Мне помогают измельченные таблетки. Засыпаем перед сном в носки — ложимся спать в них и целый день ходим. Вечером моем ноги холодной водой и ещё раз повторяем. Мне хватает минимум на полгода избавиться от запаха.
Други, заметила такую тенденцию: ноги у меня потеют более или менее пропорционально состоянию организма. Вообще, с детства ноги достаточно сильно потели, но без неприятных запахов. Ещё в детстве отец научил утром и вечером мыть холодной, прямо ледяной водой и реально помогает. Профит и в уменьшении потливости и в закалке. Однако, с возрастом замечаю, что потливость увеличивается в разы после болезней и, особенно, после приема медикаментов. Дело в том, что именно через потовые железы в ногах организм выводит токсины. Так что, по сути, обильное потоотделение это даже хорошо, значит что у вас отлично работают системы организма, сами успешно очищаются. Если запах сильно мешает, это прям совсем не проблема, пот сам по себе не пахнет, он становится неприятным смешиваясь с микробами. В нашем веке такая уйма косметических препаратов, антиперсперантов для любых частей тела. Покупайте те, которые длительного действия, которые раз в неделю наносятся, профессиональные. Потом моешься, но они ещё долго действуют. Цены, конечно, больше, но абсолютно не критично. Если массмаркет стоит 1-3 доллара, то эти 10-15 долларов. А ещё попробуйте есть немного меньше мяса, жаренного, жирного и больше фруктов, сырых овощей. Через неделю потливость уменьшится вдвое. Здоровья всем))