Почему потеют ноги?

Наверняка каждый из вас сталкивался с не самым приятным явлением — повышенной потливостью ног. И если бы только это… Ведь известно, что пот неприятно пахнет и доставляет массу неудобств как самому человек, так и окружающим. Сегодня мы более подробно погорим о потливости ног.

Почему потеют ноги?

На самом деле потоотделение — вполне нормальная реакция нашего организма на теплую окружающую среду. Это связано с тем, что таким образом тело охлаждается, поэтому в жару мы потеем практически полностью, а в другое время потоотделение происходит лишь на нескольких участках тела (обычно это ноги и подмышки). Вряд ли на свете найдется человек, которому было приятно ходить потным, однако это не говорит о том, что с вашим организмом что-то не в порядке. Далее мы опишем те случае, когда не нужно переживать из-за этой «неприятности»:

  • Когда вы нервничаете.
  • Находитесь под палящим солнцем или просто в душном помещении.
  • После занятия спортом или после какого-либо физического труда.
  • После употребления острой пищи.

Что касается потливости ног, то она зачастую связана с той обувью, которую носит человек, причем по большей части это относится к нашим девушкам, которые просто обожают узкие, но красивые туфли — они часто жертвуют своим здоровьем ради красоты. Вот только далеко не всегда понимают, что кожа совершенно не дышит, в результате чего ноги потеют в максимально короткий срок, а это, как известно, приводит к размножению микроорганизмов, результат жизнедеятельности которых вызывает тот самый неприятный запах. Что бы этого не происходило, необходимо:

  • Выбирать не только качественную, но и удобную обувь, в которой ваши ноги будут чувствовать себя комфортно.
  • Желательно, что бы обувь была создана только из натуральных материалов, например, из кожи. А вот, скажем, синтетика только навредит вашему здоровью.
  • Следите за состоянием своих стоп, не забывайте мыть их как минимум два раза в день (желательно прохладной водой), также удаляйте загрубевшую кожу, которая является благоприятной средой для развития микроорганизмов.
  • Рекомендуется также пользоваться специальными кремами или дезодорантами для ног.

Однако если проблема никак не связана с обувью и ваши ноги продолжают потеть даже в легких сланцах, то, скорее всего, у вас гипергидроз — повышенное потоотделение, которое дает знать о себе зачастую в самое неподходящее время. Это заболевание, которое требует лечения. Если вы считаете, что у вас именно гипергидроз, то необходимо направиться к доктору на обследование. А вот — основные причины болезни:

  • Стрессовые ситуации, эмоциональное напряжение.
  • Гипертония.
  • Некоторые заболевания печени.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Проблемы в работе нервной системы.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Эндокринные нарушения.
  • Употребление некоторых лекарственных препаратов или антибиотиков.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Грибковые заболевания.

Что делать?

Как мы написали выше, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение, где в зависимости от причины возникновения гипергидроза назначат лечение. Однако иногда неплохо помогают народные средства. Вот некоторые из них.

  • Возьмите немного дубовой коры, измельчите ее до порошкообразного состояния, затем засыпьте некоторое ее количество в носки перед тем, как надеть. Проводить это необходимо ежедневно до того момента, пока потоотделение не прекратится.
  • Еще один способ также связан с дубовой корой, только на этот раз ее не нужно измельчать, а необходимо сделать отвар (примерно 70-100 грамм на один литр воды). Затем опустить ноги в отвар на несколько минут (5-10). Применять метод можно на протяжении нескольких дней.
  • Можно обмывать ноги водой, в которую добавлена сода — одна чайная ложка на стакан воды. Производить операцию нужно утром и вечером, продолжительность — несколько дней.
  • А вот еще один необычный метод — в обувь рекомендуется вставлять берестяные стельки. Увы, сейчас найти их не так легко, как раньше.

Прибегать к описанным народным способам все же рекомендуется после посещения доктора — ведь в том случае, если причиной гипергидроза является, скажем, эндокринное нарушение, то все эти методы если и помогут, то лишь на короткое время.

Почему потеют ноги у ребенка?

Сразу стоит отметить тот факт, что у ребятишек потливость ног чаще всего происходит в возрасте до одного года. Объясняется это достаточно просто — дело в том, что первое время после рождения у малыша не налажена функция теплообмена, который, впрочем, спустя некоторое время приходит в норму. А если уж мама с папой укутывают младенца в несколько одежек, то наличие пота совсем не удивляет…

Тем не менее, это далеко не единственная причина повышенной потливости у малышей, к тому же у детей постарше эту проблему на теплообмен не спишешь.

Причины потливости ножек у маленьких ребятишек:

  • Как в случае со взрослыми людьми, это может быть плохая и узкая обувь, созданная к тому же из некачественного материала. Кроме того, многие из них носят колготки, которые не пропускают воздух вообще.
  • Глисты тоже являются возможной причиной недуга. Организм малыша пытается вывести продукты жизнедеятельности паразитов, для чего задействует многие доступные ему ресурсы, среди которых может быть кожа. Правда, в этом случае наблюдается не только потливость, но и аллергические реакции, высыпания, дисбактериоз.
  • Потные ножки — один из признаков рахита вместе с повышенном беспокойством, зудом, поносами, запорами и характерными залысинами на голове.
  • Возможно, что причиной проблемы являются сердечно-сосудистые заболевания, а также эндокринологические нарушения.


Комментарии к записи: Почему потеют ноги?

  1. рус пишет:

    Ноги воняют от того, что растут не из цветочной клумбы.

  2. лера пишет:

    наши ноги и зимой и летом в башмачках, дышать им бедным нечем. Вот и потеют они, отсюда и запах, а уж обувь настоящую найти это сейчас проблема../

    • Ксю пишет:

      Да с удовольствием Вас поддержу, сегодняшняя обувь — это не только запах от ног, а наверняка и возможность заработать грибок, увы…………

  3. Еленчик пишет:

    Их надо чаще мыть холодной водой. Можно также пользоваться тальком или детской присыпкой

  4. сергей пишет:

    я уже всё перепробовал и ничего, ноги потеют как сумасшедшие!

  5. сергей пишет:

    только теймурова паста

  6. КИРА пишет:

    А что делать, что ни одно средство не помогает? Разве что босоножки, но не будешь же в них зимой ходить 😐

  7. сенька пишет:

    кора дуба хорошо помогает, а еще она от запаха спасает. классная штука.

  8. жмотЪ пишет:

    фууу…. че так воняет??? кто из вас ноги не помыл???

  9. абдул пишет:

    очень много от носков зависит. в синтетике сразу потеют,в хлопке — почти нет. выкинул все носки синтетические.

  10. константин пишет:

    Ужасный запах от ног говорит о зашлакованности организма токсинами. Поэтому рекомендуется пересмотреть питание и делать очистки организма.

  11. Катюша пишет:

    Друзья, у кого проблемы с потением ног, дам совет: чаще ходите в душ и обрабатывайте антисептиками (я еще люблю лавандовое масло).

  12. Стас пишет:

    Ноги потеют из-за плохого кровообращения и проблем с сосудами.

  13. Владимир пишет:

    Вот опять — что за советы? Мыть ноги? Вы думаете вы одни знаете этот секрет? Достали уже, гипергидроз серьезная болезнь и советы типа «помойтесь» или «у всех воняют» меня уже бесят! Есть эффективные средства борьбы с гипергидрозом. Чем писать свои шутки-прибаутки, лучше посоветуйте людям что-нибудь дельное. Не все скучают в офисе и от нечего делать пишут фигню, некоторые люди действительно нуждаются в помощи!

  14. KinGame пишет:

    ведь известно, что пот неприятно пахнет «и доставляет массу удобств» как самому человек, так и окружающим.

    Опечатка! вы не написали «не», то есть потение ног доставляет удобства XD

  15. Ольга пишет:

    Ведь перечислили основные причины болезни (10), можно проверить:

    — реакцию на стрессовые ситуации, уровень эмоционального напряжения (к психологу);
    — наличие гипертонии;
    — некоторые заболевания печени (хотелось бы конкретней от автора);
    — наличие нарушения обмена веществ;
    — наличие проблем в работе нервной системы (заметно по наличию проблем в общении, с окружающими);
    — наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы, эндокринных нарушений (проявляется и просит внимания, визита к врачу и диагностики);
    — употребление некоторых лекарственных препаратов или антибиотиков, наследственная предрасположенность, грибковые заболевания(это можно заметить и установить связь).

    Так, у парня с детства потели ноги (и голова во сне). Имеется эмоциональное напряжение (кажется и чаще повышенное давление), пролапс клапана, возможно и проблемы с печенью.

  16. Џойстик пишет:

    В ногах много потовых желез.

  17. Викусик пишет:

    я с вами согласна

  18. Лукошко вам в окошко пишет:

    хорошо помогает березовые листья… летом положите листья в обувочку и все будет норм

  19. Ctac пишет:

    Они же ходят.

  20. Џойстик пишет:

    Наверное из-за жары.

  21. Џойстик пишет:

    А может быть из-за усталости.

  22. Николя пишет:

    Пользуйтесь присыпкой, продается в аптеке. Сеанс 10…14 дней. При этом ежедневно меняйте носки, ноги мойте холодной водой, сушите обувь. Что-то из этого (а может и все вкупе) избавило меня от потливости жуткой. Спасибо скажете моей дражайшей супруге.

  23. DakeDulp пишет:

    У меня с детства сильно потеют ноги, что делать — это был чуть ли не единственный вопрос, который меня мучил, ведь даже разуться в гостях было целой проблемой. Про то, что я все перепробовала даже не буду говорить. Сейчас пользуюсь кремом и никаких проблем с потливостью и неприятным запахом.

  24. Вячеслав пишет:

    Мне помогают измельченные таблетки. Засыпаем перед сном в носки — ложимся спать в них и целый день ходим. Вечером моем ноги холодной водой и ещё раз повторяем. Мне хватает минимум на полгода избавиться от запаха.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *