Почему появляются прыщи на лице и не только?

Сегодня наш разговор пойдет о проблеме, с которой сталкивался буквально каждый из нас — речь о прыщах, угрях или акне (кому как удобнее). Как известно, данный недуг характерен для подростков, однако в некоторых случаях он актуален для людей старшего поколения. Более того, прыщи могут появляться не только на лице, как это обычно происходит, но и по всему телу. Впрочем, давайте обо всем по порядку.

Причины возникновения прыщей

• Жирная кожа. Да, ни для кого не секрет, что именно обладатели жирной кожи наиболее часто склонны к появлению угрей, поскольку она является самым благоприятным местом для размножения бактерий. И в первую очередь это касается лица. Если за ним не ухаживать, то на поверхности кожи будет образовываться излишек сала, который закупоривает поры, вследствие чего возникают бактерии, из-за которых и появляются прыщи.
  Ни в коем случае не прибегайте к помощи мыла! Почему, спросите вы? Все просто — оно хоть и подсушивает кожу, однако вместе с этим стимулирует работу сальных желез. В результате угрей на лице становится еще больше.

• Гормональная активность. В этом случае акне появляются на фоне гормонального дисбаланса, который сопровождает подростка на определенном отрезке времени (так называемое половое созревание). В этот период количество вырабатываемых организмом гормонов резко возрастает, из-за чего начинается усиленная работа сальных желез, а также увеличивается количество пор на коже. Кстати, с подобным эффектом сталкивается большинство девушек и женщин: во время ПМС, месячных и менопаузы. Обычно подростковые прыщи пропадают спустя время, однако если этого не произошло, то проблема кроется в организме человека.

• Слабый иммунитет. С этим может столкнуться каждый. Если вдруг на определенном участке тела появилась сыпь из небольших прыщей, то, вероятно, это говорит об ослабленном иммунитете организма. Причина — недостаток витаминов и необходимых полезных элементов, либо банальный стресс, с которым мы сталкивается буквально везде: на улице, дома, на работе и т.д.

• Солнце и высокая влажность. Как ни странно, но это так. Если человек страдает от повышенного количества акне, то отдых, скажем, на островке рядом с морем может пагубно повлиять на его внешний вид. Конечно, ультрафиолет благотворно влияет на появляющиеся угри, однако высокие дозы могут вызывать полностью обратный эффект: иммунная система ослабляется, а вот выработка кожного сала лишь увеличивается, из-за чего возрастает количество прыщей. Влажность в данном случае лишь способствует обострению. Поэтому если вы посещаете солярий, то долго находится под УФ-лучами не стоит.

• Использование косметики. Косметические средства в самом деле могут являться одной из главных причин возникновения акне. Однако обычно девушки на это не обращают внимания, поскольку угри появляются в незначительных количествах. В связи с этим рекомендует обратить внимание на свою косметику. К примеру, активизации работы сальных желез способствуют такие вещества, как сквален, ланолин, некоторые пигменты и так далее. Их можно найти в пудре, кремах, солнцезащитных кремах, лосьонах.

• Заболевания желудочно-кишечного тракта. Большая часть ученых считает, что это причина является наиболее распространенной. В этом случае у «больного» наблюдается гиперфункция сальных желез, которая в свою очередь исходит от неправильного питания, где преобладают углеводы. Однако при длительном безуглеводном питании можно вылечить не только наиболее запущенные формы прыщей, но и предотвратить их появление в будущем.
  При этом ученые соглашаются, что взаимосвязи между акне и диетами по большей части не существует, чего нельзя сказать о связке желудка и прыщей. Поскольку микрофлора кишечника оказывает крайне сильное влияние на иммунитет, то при наличии здорового кишечника с угрями бороться будет во много раз проще. Соответственно, в будущем их появления можно не ожидать.

• Аллергические реакции. Если на поверхность кожи или внутрь организма попало определенное вещество, вызывающее аллергию или отравление, то возможно возникновение акне на том или ином участке тела.

Почему появляются прыщи на лице?

Оказывается, что локализация угревой сыпи на лице говорит о проблеме какого-то определенного внутреннего органа или о неправильном образе жизни, который ведет человек.

• Лоб. Сыпь ближе к линии роста волос — нарушения в работе желчного пузыря, если возле бровей, то дело, вероятно, в кишечнике. Скорее всего вы злоупотребляете мясной продукцией, жирной пищей, сладостями или, возможно, долго принимаете некоторые лекарственные препараты. Рекомендуется отказаться от лимонадов, шоколадных конфет и батончиков, выпечки. Необходимо больше кушать свежих овощей и фруктов, а из жидкости пить свежевыжатые соки или не газированную минеральную воду.

• Под глазами. В этом случае возможны неполадки с надпочениками и самими почками. Вероятно, вы сильно устаете, плохо и мало спите, да к тому же часто нервничаете. Необходимо уменьшить расход своей энергии, как следует отдохнуть (например, взять отпуск), а также начать восполнять недостаток полезных веществ в организме с помощью овощей и фруктов. Одно из главных условий — забыть на время о диетах.

• Переносица. Это может говорить о проблемах с печенью, которая плохо очищает кровь. Кроме того, наверняка вы редко отказываетесь от жареной пищи, а также употребляете много белковой пищи, в первую очередь молочной. Рекомендуется полностью отказаться от жареных продуктов — лучше запекать их в духовке, если захочется чем-нибудь полакомиться. Свежие фрукты приветствуются.

• Щеки. Здесь акне появляются при недостатке свежего воздуха, развлечений и банальной физической активности. Также это может говорить о проблемах с легкими, поэтому необходимо как можно быстрее бросать курить. Рекомендуется больше отдыхать, причем отдых должен быть активным.

• Губы. Проблемы с пищеварительной системой, о чем мы рассказывали в первой части нашей статьи. Соответственно, необходимо начать питаться таким образом, что бы сыпь пропала бесследно. Сделать, однако, это без помощи специалиста просто так не получится. Кстати, существует мнение, что данный недуг может сопровождать людей, отличающихся повышенной ранимостью и чувствительностью.

• Нос. Свидетельствует о нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. Скорее всего организму не хватает некоторых витаминов, а также белка. Это поправимо — в рацион нужно добавить такие продукты, как рыба, мясо, злаки, свежие овощи. И обязательно больше двигайтесь или занимайтесь физическими упражнениями (на крайний случай делайте утреннюю гимнастику).

• Подбородок. Говорит о гормональном дисбалансе. Нарушения происходят из-за стрессовых ситуаций, а также употребления алкогольных напитков, кофе и чая. Рекомендуется отказаться от вышеперечисленных напитков, меньше нервничать и больше спать.

ВНИМАНИЕ! Ни в коем случае не начинайте лечиться самостоятельно! Сначала вы должны обратиться за помощью к доктору, который поставит диагноз и назначит необходимое лечение. Самостоятельность в данном случае может только навредить вашему здоровью!