Почему ребенок скрипит зубами во сне? Бруксизм

Многие мамочки сталкиваются с тем, что слышат, как их малютка скрипит зубами во сне. Если спросить наших бабушек и дедушек об этом явление, то они наверняка скажут, что это явный признак наличия гельминтов в организме малыша. Однако специалисты давно опровергают это популярное мнение — они уверяют, что бруксизм (так по-научному называют скрежет зубов) не имеет никакого отношения к паразитам.

Причины бруксизма

Бруксизм чаще всего проявляется ночью. Как правило, приступы длятся недолго, всего несколько минут, однако даже столь короткий промежуток времени может пагубно сказаться на эмали зубов. Тем не менее, приступы могут повторяться по нескольку раз за ночь. Если верить медицинской статистике, то недуг проявляется у каждого третьего взрослого человека, а в случае с ребятишками он дает знать о себе еще чаще.

Долгое время медики пытаются выяснить истинную причину появления этого заболевания, однако точно выяснить его природу до сих пор не смогли. Тем не менее, его возникновение часто относят к нервозности, стрессу, душевному дисбалансу. Впрочем, об этом мы поговорим чуть ниже, а пока же напомним, что болезнь может появиться также внезапно, как и уйти. Врачи говорят, что наиболее часто от нее страдают дети в возрасте от 2 до 4 лет, однако уже к 7 годам жизни заболевание проходит самостоятельно без каких-либо вмешательств.

  • Итак, первая причина — стрессовые ситуации. Определить это достаточно легко — стоит пообщаться с малышом и узнать, что его тревожит. Например, он мог пережить сильное потрясение, о котором никому не говорит. Быть может, таким образом он реагирует на обстановку в вашей семье — скажем, видит, как ругается мама с папой. Нередки проблемы и в детском саду, о которых ребятишки тоже не любят распространяться. Специалисты уверяют, что малютку может раздражать даже окружающая среда, как обои или мебель в квартире. Если это именно ваш случай, рекомендуется обратиться за помощью к психотерапевту или психологу.
  • Нередко скрип появляется тогда, когда у ребенка начинают прорезаться первые зубки и у него возникает желание почесать их. В этом случае бруксизм наблюдается не только ночью, но и днем. Здесь уж ничего не поделаешь, придется ждать, пока покажутся зубки, после чего скрежет прекратится. Вы можете помочь малышу, используя специальные гели для смазывания десен (они используются как обезболивающее и противовоспалительное средство) или просто купив игрушку-стимулятор.
  • Нарушения сна. Трудно, конечно, утверждать, что проблема кроется именно в том, что малыш плохо спит, однако многие педиатры уверяют, что избавиться от недуга можно только тогда, когда будет налажен его нормальный сон. Подобным чаще страдают мальчики, девочки — значительно реже.
  • Неправильный прикус тоже бывает виновником «торжества». Связано это с тем, что при неправильном развитии челюстной системы может возникать мышечное напряжение, которое в свою очередь приводит к притиранию зубов друг к другу, что и вызывает ночной скрежет.
  • Наконец, наследственность. Маме или папе малыша рекомендуется вспомнить, а не скрипел ли он сам зубами в детстве? Вполне вероятно, что бруксизм передался ребенку по наследственной линии.

Как лечить бруксизм

Поскольку точные причины появления болезни у малыша выявить очень трудно, то лечить их не так-то просто. Но как бы там ни было, если вы заметили, что ребенок начал скрипеть зубками, обязательно покажите его психологу, а затем, если проблемой является неправильной прикус, стоматологу. Последний, к примеру, может посоветовать надевать во время сна специальную каппу, которая будет изготовлена по форме и размеру зубов. Она надевается на верхнюю челюсть и предохраняет ее от трения с нижней. Увы, избавиться от бруксизма каппа вряд ли поможет, зато благодаря ей можно сохранить целыми свои зубы.

Конечно, родители должны прекрасно понимать, что существует грань между заболеванием и разовыми приступами. То есть если вы услышали 5-секундный скрежет первый раз, не спешите записываться на прием к специалисту. А вот если это начнет периодически повторяться, то тут уж надо бить тревогу.

Самостоятельная помощь

Впрочем, специалисты уверяют, что можно помочь своей крохе самостоятельно. Конечно, это трудно назвать лечением, однако старания, которые проявят мама с папой, могут помочь малютке избавиться от бруксизма раз и навсегда.

  • Для начала от вас потребуется просто поговорить с чадом и попробовать выяснить причины его возможного беспокойства, которые в свою очередь вызывают бруксизм. Конечно, не у каждой мамы может получиться сделать это, поэтому вполне вероятно, что вам понадобится помощь профессионального психолога. Если ребенок все же рассказал вам что-то, от чего он испытывает стресс, обязательно поддержите его и успокойте. Вы также можете сообщить ему о его ночной проблеме. Расскажите и том, что зубкам требуется как можно больше отдыха иначе они будут болеть, поэтому хотя бы в течении дня их надо стараться держать более расслаблено, но при этом рот должен быть закрыт. Когда он привыкнет к этому, то даже ночью его челюсти будут расслабляться и перестанут соприкасаться. И обязательно хвалите его, когда получится это сделать, скажите ему, какой он молодец — дети любят, когда их хвалят. Вам ли это не знать?
  • Незадолго до сна можно слегка нагрузить челюсти, то есть дать им пожевать что-нибудь, причем желательно, что бы это был фрукт или овощ (морковка, груша, яблоко и так далее). После небольшого «ужина» челюсти слегка расслабятся и отдохнут. Однако не нужно есть позже, чем за час до сна — мышцы должны успеть расслабиться.
  • Существует вероятность того, что малыш просто не отдыхает, причем как морально, так и физически. Например, вы нагрузили его различными кружками и занятиями: с утра он ходит на лепку, днем — на изучении английского языка, а вечером — в бассейн. Неудивительно, что в таком случае дает знать о себе бруксизм.
  • Очень важно, что бы ребенок не перевозбуждался на ночь. Даже если он еще совсем маленький, не давайте смотреть ему криминальные программы или фильмы по телевизору, также не давайте играть ему в компьютерные игры незадолго до сна. Лучше почитайте книжку или займите куда более простым занятием, например, порисуйте или раскрасьте раскраску. Важно, что бы ребенок был умиротворен перед сном. Кроме того, не читайте на ночь страшных сказок, что бы это его не тревожило. Ну и конечно сами не кричите и не скандальте с папой.

Надеемся, наши простые советы помогут вам справиться с недугом.



Комментарии к записи: Почему ребенок скрипит зубами во сне? Бруксизм

  1. Розочка пишет:

    А может всего лишь ребенку приснился страшный сон, разбудите, дайте молочка и расскажите сказку.

  2. Крези пишет:

    Может потому, что во сне на кого-то злится? 😀

  3. Манила пишет:

    Смотря когда скрипит. Если днем, то это, скорее всего, глисты, а если ночью во сне, то может просто сон страшный видит.

  4. я нина пишет:

    насчет лечения точно не скажу, но точно знаю, что взрослым дают в рот капу специальную и они в ней спят. это делают тогда, когда других способов решения нет

  5. Жоржета пишет:

    А есть капли какие-нибудь или таблетки?

  6. Ника пишет:

    Мне кажется, что через это многие детишки проходят, потом проблема улетучивается…

    • tru пишет:

      ну я бы так не стала говорить, не все страдают бруксизмом. просто ладно, если это происходит при молочных зубах — все-таки не так страшно, а вот с коренными это куда опаснее

  7. Миледи пишет:

    Говорят, что у ребятишек это может быть нервное расстройство.

  8. Џойстик пишет:

    Может быть из-за страха.

  9. Злата пишет:

    Моей сестре 10 лет, и она где-то с 7 или 8 лет начала скрипеть зубами ночью

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *