Почему трескаются пятки?

С треснувшими пятками сталкиваются как женщины, так и мужчины. И главная проблема в том, что дело не ограничивается неприятным видом стоп — они ведь болят, причем порой очень сильно, что приводит к затруднениям при ходьбе. Давайте же попробуем выяснить, почему трескаются пятки на ногах?

Причины возникновения заболевания

  • Неудобная обувь. В данном случае речь идет о летних открытых тапочках, которые носят очень многие молодые люди. Дело в том, что во время ходьбы они очень сильно шлепают по пяткам, порой травмируя их. Если в возникшую микротравму попадут микробы, то начнется воспаление. Такую обувь вообще не рекомендуется долго носить, так как она может быть вредна для всей стопы.
  • Синтетические носки или колготки. Из-за них кожа быстро потеет, намокает и при повышенной нагрузке имеет свойство травмироваться.
  • Недостаток витамина А. Несмотря на то, что это один из немногих витаминов, который долго задерживается в организме человека, необходимость в нем испытывает достаточно большое количество людей. Больше всего он содержится в зеленых и желтых овощах (морковь, петрушка, брокколи, персики, облепиха, виноград, дыня, арбуз и т.д.), а также молочных продуктах, печени, рыбьем жире. Кстати, у некоторых животных в печени скапливается такое количество этого витамина, что ей можно просто отравиться, например, у медведя. Но вы же вряд ли станете употреблять в пищу печень этого зверя, не так ли?
  • Одна из самых распространенных причин — банальная сухость кожи. Обычно с этим сталкиваются люди, которым давно за 40. Проблема может быть связана с нарушением обмена веществ или питания тканей, а также гормональными изменениями в организме.
  • Грибковые заболевания ног.

Лечение

Почему-то большинство больных вместо того, что бы лечить истинную причину возникновения заболевания, пытаются избавиться от его последствий. Однако это неправильный подход к лечению, ведь в таком случае потрескавшиеся пятки будут досаждать вновь и вновь до конца жизни.

Как поступить? Лучше, конечно, записаться на прием к доктору, пройти необходимое обследования, после чего получить необходимый рецепт. Как вы сами понимаете, если проблема кроется в нарушении кровообращения, то своими силами с заболеванием вряд ли получится справится. А вот если причиной является сухость кожи или недостаток микроэлементов в организме, то можно начинать лечение самостоятельно.

  • Самый простой метод — обратиться в аптеку. Сейчас на прилавках находится просто огромное количество всевозможных мазей и гелей против трещин на пятках. Этикеты на них обещают, что уже через неделю-две вы забудете о проблеме навсегда. Однако запомните, что мазь нужно наносить на кожу не сразу, а только после того, как распарите свои ножки в теплой воде и почистите их пемзой. Только в этом случае эффект будет гарантирован.
  • Можно обратиться и к народным методам лечения. Например, к помощи овсянки. Необходимо сварить немного каши без добавления сахара и соли, после чего добавить в нее 3-4 столовых ложки растительного или льняного масла. Затем берете два плотных целлофановых пакета, раскладываете кашу в равных пропорциях и одеваете их на ноги, овсянка при этом должна быть теплой. Пакеты нужно укутать чем-то теплым. У вас получился этакий компресс, который надо не снимать на протяжении двух часов. После этого вымойте ноги теплой водой и слегка промокните их полотенцем. Процедуру необходимо повторять на протяжении 4-7 дней.
  • Слышали когда-нибудь про лопуховую мазь? Она продается в любой аптеке и служит великолепным средством против трещин на губах, руках, ногах и пятках. Такую мазь можно сделать самостоятельно — необходимо мелко нарезать корень лопуха (примерно половину стакана), растопить 100 грамм сливочного масла, смешать эти два ингредиента и затем прокипятить смесь порядка 5 минут на медленном огне. Хранить можно только в холодильнике.
  • Помогает и мед, причем это один из самых простых методов. Нужно взять немного меда и просто нанести его на трещины на пятках, затем надеть на ноги целлофановые пакеты и носки. На утро обмыть ноги.


Комментарии к записи: Почему трескаются пятки?

  1. Михаловна пишет:

    Я натирала пятки самым обычном кремом увлажняющим, проблем не было. Главное, начать делать это до того момента, как появятся трещина, а то потом поздно уже будет.

    • ЛИЛИЯ пишет:

      Это и так понятно. Только вот они, трещины эти, возникают в самый неподходящий момент, когда уже поздно что-то делать 🙁

  2. mattino пишет:

    опасная штука, причем возникает обычно летом. советую поменьше ходить в тапочках по грязи и пыли,поскольку именно они сушат кожу на пятках.

  3. эльза пишет:

    нет, обычные увлажняющие крема просто так не помогают. они ведь только смягчают кожу, но не ускоряют ее заживление(

  4. мидвей пишет:

    кто-нибудь рецепт с овсянкой пробовал? интересно какой результат получился.

    • пирожок пишет:

      ну возьми и сам попробуй. овсянка это не лекарство, от нее ничего не будет

  5. Юрий пишет:

    В зеленых аптеках продаётся мазь Морской волк, очень помогает

  6. нэлли пишет:

    можно обычным кремом увлажнять, хорошо помогает

  7. Ольга пишет:

    А мне помогло оливковое масло.

  8. дарья пишет:

    очень хорошо помогает трава мокрица. кладете ее прямо в носок и потопчите немного, чтоб появился сок. и можете полежать или посидеть. будет немного щипать, это потому, что сок попадает в ранку. у меня мама все пяточки так залечила, и бабушка. бабушка таким способом даже щипицы выводила.

  9. Елена пишет:

    Я придумала такой эффективный способ: когда на пятке уже образовалась трещинка, взять подорожник, помять его немного и наложить на трещинку и закрепить пластырем и так несколько дней делать. Почти сразу боль пропадает и начинает потихоньку заживать. Мне 2-3 дня хватает. И потом долго про них не вспоминаю!)

    • Егорова Инна пишет:

      У меня эта проблема появилась во время беременности на последних месяцах. И после родов стало еще сильнее. Пробовала смягчать — не получается. Кожа вокруг трещин грубая и толстая. Уже не обращаю на это внимание.

      • Ольга пишет:

        Смягчать получается ванночками — с содой, с хозяйственным мылом. Мыло можно потом в трещины втирать — оно очень лечебное (если настоящее, без добавок), и залепить пластырем. Трещины появляются и на руках, возле ногтей, тоже мылом восстанавливаю (после размягчения в ванночке).
        А после компресса на ночь с уриной, в полиэтиленовых пакетах — легко очищаются пятки и подошвы от огрубевшей кожи, и надолго гладкие.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *