В норме волосы выглядят шелковистыми и блестящими. Однако необходимо понимать, что за ними требуется постоянный уход. Некоторые люди, тщательно ухаживающие за своей прической, все равно сталкиваются с различными проблемами, которые связаны с волосами. Например, последние очень быстро становятся жирными. Почему? Попробуем найти ответ на этот вопрос.
Причины возникновения недуга
- Неправильное питание. Как ни странно, но уменьшение потребления жирной пищи, кофе, спиртного, сладкого, соленого и острого крайне положительным образом влияет на здоровье «шевелюры» человека (как и на весь его организм в целом). Помните – жир исходит не от волос, а от кожи головы. Не забывайте также заниматься спортом или хотя бы делайте утреннюю разминку. Кстати, зачастую такая трудность образуется при проблемах с желудком – в этом случае желательно обратиться к соответствующему врачу.
- Стрессовые ситуации. Ученым давно известен тот факт, что от постоянного стресса в организме начинаются «неполадки», в том числе связанные с волосами.
- Употребление антибиотиков или некоторых лекарственных препаратов. Если видите, что недуг появился именно в тот момент, когда вы начали принимать препараты, обязательно сообщите об этом доктору — он заменит лекарство на другое, не имеющее побочных эффектов.
- Косметические средства. Не секрет, что в шампуни и ополаскиватели для волос добавляется множество всевозможной «химии», которая, как вы понимаете, далеко не самым благоприятным образом влияет на здоровье волос и головы. Отсюда и проблемы. Есть смысл поменять косметическое средство на другое — это может помочь.
- Гормональные нарушения. Как правило, речь идет о заболеваниях внутри организма, например, о сахарном диабете. Однако в некоторых случаях могут быть виноваты контрацептивы, ведь они в большинстве своем созданы на основе гормонов. С таким недугом необходимо пройти полноценное обследование у специалиста.
- Воздействие внешней среды. Представим, что на улице жара под 30 градусов. Зная, что вам придется долго находиться под палящим солнцем, вы все равно не одеваете панамку. А зря, ведь в таком случае кожа головы быстро высыхает, что способствует жировому выделению для ее защиты. Кроме того, велик риск получить солнечный удар.
- Неправильный уход. Во-первых, мыть голову можно только спустя определенный период времени, который у каждого человека свой. Так, если вы моете голову два раза в неделю, а потом начинаете мыть ее уже каждый день, то сальные железы могут начать выделять жир в куда большем количестве, нежели ранее. А во-вторых, не нужно постоянно пользоваться расческой, ведь с ее помощью весь жир с кожи головы вы разносите по волосам.
- Наконец, это может быть особенностью исключительно вашего организма.
Как ухаживать за жирными волосами?
В первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион питания. Уберите из него все сладости, жирную и острую пищу, кофе, фаст-фуд, белый хлеб — как уверяют специалисты, все эти продукты лишь усиливают работу сальных желез. Что в таком случае необходимо кушать? Безусловно, в вашем рационе должно присутствовать мясо и рыба, вот только их нужно варить, а не жарить. Особое внимание уделите свежим фруктам и овощам, ведь именно они являются основным источников витаминов и минералов. Также стоит добавить сюда орехи, каши, яйца, чечевицу или фасоль, а также говяжью печень (источник витамина B6).
Что касается витаминизированных комплексов, которые можно приобрести в любой аптеке, то перед их применением желательно проконсультироваться со специалистом на предмет противопоказаний.
Если говорить о народных средствах, то часто можно услышать о пользе тыквенного масла. Оказывается, оно не только регулирует работу сальных желез нашего организма, но и благоприятно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта, а также содержит много полезных веществ. Правда, употреблять его нужно не чаще, чем один раз в день по половине чайной ложки. Можно употреблять прямо так незадолго до еды, либо добавляя в салаты.
Непосредственно перед мытьем головы рекомендуется делать простой массаж головы при помощи пальцев. Процедура эта крайне простая, отнимет у вас не более пары минут свободного времени, к тому же массаж нужно делать не чаще двух раз в неделю. Зачем это нужно? Легкие нажатия помогут вызвать отток избыточного жиры из фолликул, расположенных на голове.
Рецепты масок против жирных волос
Напоследок расскажем вам о масках, которые, если верить народной молве, помогают справиться с жирными волосами.
- Яичный белок и ромашка. Возьмите две столовых ложки цветов ромашки и заварите их в четверти стакана кипятка. Затем накройте стакан и оставьте настаиваться на протяжении трех-четырех часов. Затем жидкость нужно процедить. Теперь берем один яичный белок и взбиваем его до той поры, пока он не превратиться в густую пену. Ее надо смешать с отваром, втереть в кожу головы, дождаться полного высыхания и смыть теплой водой.
- Хлеб и вода. Возьмите ржаной хлеб и заварите его в кипятке. После того, как он набухнет, взбейте массу. Это и есть маска. После того, как вотрете ее в голову, накройте полиэтиленом и платком или полотенцем. Спустя 30 минут смойте теплой водой.
- Маска на основе сухих дрожжей. Разведите 20 грамм дрожжей в таком же количестве подогретой воды. Добавьте один яичный белок и смешайте. Смесь втирать в кожу головы до полного высыхания, после чего смыть водой с использованием обычного мыла.
я раньше корень лопуха заваривала от перхоти, а потом просто купила в аптеке шампунь Дягтерный 911 и все, перхоти не стало. Такая красота: голова не чешется, одежду черную носить можно, и волосы перестали жирнеть, начали здоровый и ухоженный вид иметь! Теперь если кто-то жалуется на перхоть я советую этот шампунь,потому что испытала на себе.
Жирнеют не столько волосы, сколько кожи головы, так что про шампунь я вам не верю. Надо поменьше есть жирной пищи, меньше пить кофе, побольше витамин, тогда кожа головы придет в норму.
Кто-нибудь пробовал волосы ополаскивать отваром из коры дуба? Слышала, что хорошо помогает при потливости. Может, от жирной кожи тоже помогает???
Тоже самое( Что только не пробовал, все бестолку(
попробуйте маску из черного хлеба (рецепты есть в интернете), хорошая штука, мне помогает. не до конца правда, но эффект чувствую сразу
Это из-за кофе. Попробуйте недельку не пить, станет лучше, я вас уверяю.
Я кофе вообще не пью, все равно голова жирная.
Я тоже с этой проблемой живу уже лет 10 — ничего не помогает, а пробовал многое. В общем, остается только налысо постричься, да и то это вряд ли поможет((
слышал, что от кофе (тут тоже об этом говорится), перестал пить, но не помогло. что делать, уже не знаю…
Лично я кофе не пью и никогда не пила. После мытья головы волосы уже через дня 2 жирнеют (причем очень сильно )! Я занимаюсь профессиональным спортом и каждую неделю делаю прическу (зализываю волосы лаком, гелем). Может быть из-за этого? Питаюсь правильно. Не знаю, что и подумать!!! Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь!
Мне помогают маски из хны. После мытья головы волосы всегда споласкиваю травяными настоями (ромашка, календула).
А у полных людей быстрее жирнеют волосы?
Я кофе вообще непью, но волосы на второй день после мытья уже жирные.
Добрый день, друзья!!!!! Я лично для себя нашла такой способ, после мытья волос я ополаскиваю голову разведенным уксусом, это мама еще в детстве применяла этот способ, по крайне мере пропадает зуд и волосы становятся намного мягче и чистыми!!!!!!!! А вообще я склоняюсь к тому, что это болезнь либо бактериальная или инфекционная и после того как начинаются такие проблемы с жирностью и запахом из кожи головы, то вы заражены, только чем я пока не знаю.