Почему мы спим?

Спят все: люди, животные, птицы, насекомые, рептилии. Интересно, что продолжительность сна для всех разная, причем порой она зависит даже от размера того или иного живого существа.

Человек спит примерно 7-8 часов (усредненная цифра), а вот, к примеру, слон — всего 4. Зато белки — аж 15 часов. Кроме того, не все представители нашей планеты «дрыхнут» так же, как мы. Смотрите, змеи спят с открытыми глазами, фламинго и аисты — на одной ноге, а стрижи и вовсе делают это в полете!

Ответить на наш главный вопрос достаточно трудно, поскольку точного ответа на него попросту не существуют. Наиболее известная и популярная теория, к которой склоняются большинство ученых, рассказывает, что сон требуется для отдыха нашего тела. В течении дня мы работаем, занимаемся спортом и это приводит к усталости мышц, но после здорового сна их функциональность восстанавливается. Да и другие органы нашего тела тоже имеют право на отдых.

Однако существуют и другие мнения на этот счет. Например, содействие долголетию. Так как во время дня мы тратим ресурсы организма, то замедление обменных процессов в ночное время способно увеличивать продолжительность жизни.

Или вот еще одна интересная теория — во время сна происходят восстановительные процессы, а также помощь иммунной системе.

На наш взгляд, все версии по-своему верны. Одно мы можем сказать точно — не спать нельзя! И это абсолютная правда.



Комментарии к записи: Почему мы спим?

  1. Игорь пишет:

    Написали обо все за исключением мозга! Сон нужен в первую очередь мозгу. Чем более развитый организм, тем более важен ему сон. Попробуйте не поспать две недели — 99,99% умрете или станете инвалидом на голову.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *