Почему шелушится кожа на лице?

Как вы думаете, много ли на свете девушек, которые были бы полностью довольны состоянием своей кожи? Очень в этом сомневаемся. Почему? Да потому, что практически все в той или иной мере испытывают проблемы с кожей. Так, у одних рано появляются морщинки, другие не могут избавиться от черных точек, а третьи страдают от шелушения. Именно о нем мы сегодня и поговорим.

Внутренние причины шелушения кожи на лице

Начнем, пожалуй, с внутренних причин — их обнаружить куда труднее, нежели внешние. Как утверждают специалисты, чаще всего шелушение начинает давать знать о себе из-за недостатка витаминов и некоторых других необходимых для организма элементов. Соответственно, пока организм не получит необходимые ему витамины, бороться с проблемой бесполезно. Некоторые пытаются решить ее с помощью косметики, однако это лишь временный выход из ситуации.

Стоит заметить, что чаще всего недостаток элементов наблюдается в холодное время года, что совсем неудивительно. Однако помните, что вы всегда можете помочь своему организму и сделать это легко — необходимо соблюдать особую диету. Например, если не хватает витамина A, то вам нужно будет есть больше свежей зелени, печени, яиц и абрикосов, а если присутствует нехватка витамина F, то придется налечь на рыбу, зерновые культуры, а также растительное масло. Основная трудность заключается в том, что самостоятельно выявить, чего именно требует ваш организм, очень трудно, поэтому необходимо обязательно обсудить этот вопрос с доктором. Кстати, именно он посоветует вам необходимые продукты питания.

Еще один важный факт — зачастую такая диета приводит не только к улучшению внешнего вида кожи, но и благоприятно отражается на вашем здоровье в целом. При этом не забывайте, что все хорошо в меру.

Реже дают знать о себе гормональные нарушения. С этим вопросом самостоятельно справиться невозможно, поэтому необходима консультация с доктором. Что касается лечения, то обычно используются гормональные средства. Впрочем, все зависит от конкретного случая.

Наконец, причиной может стать недостаток влаги в организме, вследствие чего кожа начинает шелушиться, а порой и трескаться. Однако данная трудность решается довольно-таки легко — необходимо увеличить количество употребляемой жидкости до двух литров в день. При этом нежелательно использовать кофе, чай или газированные напитки, лучше отдать предпочтение натуральной негазированной воде.

Внешние причины шелушения кожи на лице

  • Здесь все гораздо проще. В первую очередь обратите свое внимание на окружающую среду — если за окном 30-градусный мороз, то шелушение можно считать чем-то само собой разумеющемся, поэтому перед выходом на улицу всегда используйте увлажняющие средства.
  • В настоящее время проблема может быть вызвана экологией. Смотрите сами, мы живем рядом с мусоросжигательными заводами, в огромных городах, где у каждого второго жителя есть свой автомобиль, загрязняющий атмосферу, кушаем не пойми что… Удивляться нечему. Единственный выход — отправиться в деревню, где воздух свеж и чист, а продукты питания созданы из экологически чистой продукции. Увы, для большинства людей эта мечта так ею и остается.
  • Обратите внимание на воду, которой вам приходится ежедневно умываться. Мы уверены в том, что она слишком жесткая и сушит кожу. Необходимо начать умываться чистой фильтрованной водой. Результат не заставит себя ждать.
  • Не стоит также умываться мылом. Дело в том, что оно стягивает кожу, в результате чего она начинает шелушиться. Рекомендуется заменить мыло специальной пенкой для лица, которую вы можете найти в любой аптеке или косметическом магазине. Подходит пенка и для тех людей, которые с детства страдают от сухости кожи.
  • Какой косметикой вы пользуетесь? Дорогой? А уверены ли вы в том, что, несмотря на дороговизну, проблема возникает именно из-за ее использования? Попробуйте временно сменить марку, это может помочь.
  • Продолжая тему косметики, нельзя не напомнить девушкам, что бы они всегда снимали макияж перед сном, ведь в противном случае он может негативным образом сказаться на состоянии кожи.
  • А еще очень важно не забывать очищать кожу не только от пудры или румян, но и от прочих загрязнений. Делать это легко с помощью специальных тоников или лосьонов. Главное, что бы они не содержали спирт, поскольку последний сильно сушит кожу.

Народные рецепты

Существуют народные рецепты, помогающие избавиться от омертвевших частичек кожи. Это скрабы. Вот рецепт наиболее простого из них: возьмите один огурец, натрите его как можно мельче, затем добавьте сюда пару ложек геркулесовых хлопьев и оставьте настаиваться смесь на протяжении 30-40 минут. Затем возьмите скраб и наносите его на кожу круговыми движениями в течении пяти минут. Теперь можете умыть лицо водой без использования мыла.

Однако помните, что частое использование скрабов может сильно навредить коже, поэтому прибегать к ним необходимо не чаще, чем два раза в месяц.

А вот после использования скраба можно нанести питательную маску, которая увлажнит кожу и позволит насытиться ей необходимыми витаминами. Существует множество различных масок, однако мы расскажем о наиболее недорогой и популярной — банановой. Возьмите банан, очистите его, выньте всю мякоть и разотрите ее до кашеобразного состояния. Добавьте в кашицу столовую ложку оливкового масла и размешайте. Теперь нанесите смесь на лицо и подержите 15 минут. Смывать ее необходимо также водой без использования косметических средств.

Теперь нанесите увлажняющий и питательный крем.



Комментарии к записи: Почему шелушится кожа на лице?

  1. Таня пишет:

    Да потому что крем надо правильный использовать. Просто купленный может не подойти и вызывает шелушение!

    • SABINA пишет:

      Нет, это неправда. Я пользовалась несколькими видами кремов, включая жидкий и заканчивая жирным. Эффект абсолютно одинаковый. Печально это((((

  2. Полина пишет:

    Мне самый обычный детский крем помог, который жирный очень и в металлической колбе продается.

  3. selena пишет:

    а по-моему, во всем виновата вода из под крана, жесткость у которой просто зашкаливает. я умываюсь водой из ручья, разница видна сразу!

  4. Харль пишет:

    Поведаю вам свою историю. У меня кожа тоже шелушится, но при этом иногда она такая жирная, что хоть яичницу жарь на этом жиру! Чем не мазала лицо, ничего не помогает. Врач сказал, что дело в рационе питания, надо менять. Сейчас вот сижу на диете преимущественно из овощей 🙁

  5. Наталья пишет:

    Я много, что перепробовала, но ничего не помогает, поэтому всегда пользуюсь кремом для лица. Заметила только, что от воды зависит — сухая она видимо у нас дома

  6. Томачка пишет:

    От сухой кожи и шелушения на лице и руках спасаюсь кремом. Отлично увлажняет кожу и восстанавливает естественную барьерную функцию. Рекомендовано для всех, у кого кожа склонна к шелушению.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *